Quot acetabula, calculari panem unitatibus compositus
Ad recte determinare moles panis Paucae unitates (exprimis) in victu potest computata per usura specialis tables showing proximus moles productum (per "phialas," "allidi 'P.) I exprimis quæ continebat (neque carbohydrates consumpti 10-12 g). In mensa providet satis mediocris notitia, ergo si non est pittacium in packaging de products significabitur, indicatis elementis cibum productum, erit ad a magis accurate comitem XE opus videre contentus de carbohydrates per C g of uber.
For example, sarcinas congerunt in iubileo crustulum titulus, qui indicavit C g g continebat LXVII carbohydrates et totum fasciculum de rete missa - omnes X pieces et packaged g CXII. Ita ut ratio totius moles carbohydrates, in Stack de LXXV g = 100h112 crustula est LXVII, et modo de VII XE, tum continet circiter 0-7 I crustulum NE. Per idem finis, tu potes numerare numerus products in omnibus ipse cum pittacio adornata sunt.
Sed, cave cum tu prius experiri ad opus. Pravus manufacturers possit vitare quando peccat ex industria ratione deducitur valor producti, sic si vos have dubitationes circa accurate de illis data est melius ad mediocris XE notitia mensam.
Et provisum notitia in materia, non potest non reponere, et consilium medicinae medicus est a visit.
Nos numerare manually
Essentiam intelligere oportet calculare saltem aliquoties tincidunt. Ad hoc opus a piece of paper, stylo, calculator, et sane exiguus. Et = calculator non requiritur)
Habeo III et IV gradus est quod potest esse et rationem secundum Domini invocavi: "uvarki".
1. Primum omnium, omnibus mature perpensis rebus. Et recordarentur pondus eorum. Exempli gratia: zucchini (MCCCXLIII c) + ova (CC g) + conspersa (CCLXXX gr) + sugar (XXX g) MDCCCLIII = c.
2. Non expecto enim moles totalis adipem, dapibus, calories, et sane, carbohydrates.
3. statuere, quot temporum ad pondus excedit C of P. cibum (inferius, erant 'iens ut numerare numerus calories per BZHU et C of P. cibum). Ad hoc panis totum pondus C et dividat numerum referre.
Exemplum DCCCLIII I g / = C 18.53
4. Praeterea dividerent inde valorem dapibus, adipem, calories quod carbohydrates.
exempli gratia:
Dapibus per 100g acetabula = 62,3 / 3,4 = 18,53
Adipem per 100g acetabula = 29.55 / 18.53 = 1.6
C P. de carbohydrates acetabula 315.41 = / = XVII 18.53 (exprimis 1.7)
Suspendisse C of P. cibo per 1771.18 = / = 95.6 18.53
Nunc habemus C of P. BZHU et mensam de industria attractio est non perfectum opus.
5. Si quis de coctione calor curatio processus in in products sunt coquite: coquam auferet se et evanescunt - Save aqua. Eam potest considerari oportet. Post coctione perpendamus catino iam nota atque iterare nobis processus de colligendis BZHU (§§ III et IV) in catino finitoque pondus in C divisa sit, et dividant a numerus proteins, torcularia, carbohydrates et calories.
exempli gratia:
XIII pondus absolutum pancakes = c 1300/100
Dapibus = 62.3 acetabula per 100g / XIII = 4.8
29.55 acetabula = crassus per 100g / XIII = 2.3
C P. de carbohydrates acetabula = 315,41 / XIII = 24.3 (exprimis 2.4)
Suspendisse acetabula = 1771,18 per 100g / XIII 136.2 =
Ut videri possit, ad speciem operis curam in crebris magnarum BZHU multo maiorem quam prius coctione. Numquam obliviscar te quid hoc, quod non afficit delectu a pondere insulin et sugar nostris.
Bene ergo omne simplex - pondo et de his deinceps ad moles carbohydrates.
Exemplum 1.2 L P. * XII pancakes aut = PRO P. carbohydrate.
Primo intuitu videtur difficile crede oportet numerat paucos dapibus ut manus et derelinquam XE perexiguo tempore rem adiuuit.
Ut nimirum Colores Prismaticos Adsistens BZHU computatis calories et non pluribus uti mobile applications,
FatSecret - applicationem ad comitem calories. Utere ea velox ad calculos hic congregentur, mea sententia, basi maximus grocery
Diabete: M - a valde bonus progressio aedificatarum telephonis sine filo cogitationes cum a computer quia integration est populus cum diabete. Est etiam a grocery basi magno
Cibum paratum calculatorum
Est via ne pugnes ex hominibus nasci, acetabula, te potest uti paratus calculator specialis cibum. Qui est considerat C P. quam multa vegan acetabula XE, satis est supra humanum modum products et ad eos in inducere calculator.
Quidam enim magna munus in hodie calculatorum accounting "uvarki" acetabula.
Ego uti paratus online calculator Diets.ru acetabula.
Alius nice quod resource calculator in Beregifiguru.rf
Tips iuvo planto vita facillimus
1. sine numerare panem pondus unitates tuae non accurate. In coquina omnes diabetic (in sacco et idealiter) stateram ponderis esse producta.
2. Et scribam semper aquam. Non habet carbohydrates, sed etiam dat a pondere / volumine in catino et quod numerus ille fortiter a. In exemplum infra,
3. consequat Satus vestri negotium librorum, qui recordarentur costed recipes. Longius hoc difficile salvare facilior vita peccata carbohydrates. Sed non minus est - quod est necessarium ad stricte sequi consequat.
4. Nam costed facta est paratum refeccionibus potest esse in mobili applicationem ad specialis, per quem et invenire possis tunc intrare agro pondus. Et progressio mos automatically computare calories, proteins, carbohydrates et pinguia, et tantum frui prandium.
Ad aliquid ut videtur quod sic vivere non potest: semper aliquid ad comitem et recitaturi sumus. Nos quoque puto hoc, diabetics, non beneficium. Ceterum cerebro jugiter operatur insanum quare non timemus; =)
Saepe ridere magis, mi amici! Bonum sugar et tu!
Instagram de vita diabeteDia_status
Quid est XE
Panis unitatis, seu NE - a genus "mensuræ dicula", qua uti possumus aestimare moles carbohydrates in victu. Si simpliciorem reddere, in quantum indicat XE GLYCOSA in opus. I paria XII P. de grano unitas pura GLYCOSA. Multi mirantibus differences panem quo unitas et glycemic index (IG)?
Si XE - a GLYCOSA contentus in productum, GI - a cura unitas, quae indicat rate de effusio de GLYCOSA in sanguinem de stomachum amnis.
Interdum, hoc index dicitur "carbohydrate 'et' amulum". Nomen "bready 'adhæsit ex hoc quod unum" latere "pondus habet XXV g panem I de unit. Non intres in cibo panis scientia patitur unitates omne tempus.
Quam ut Adice XE
Praesertim quia opus computatis XE accipiens insulin, plerumque est qui pati a type I diabetes. Conputet numerum panis unitatem hanc esse subiectivum, et hoc opus statera, et inventus est calculator,
- Supra humanum productum rudis in statera,
- legi vultus in maxime vel in mensa moles carbohydrates, in quo est C g productum,
- Productum pondus multiplicati per numerum carbohydratorum tunc dividere C,
- dividerent valorem XII de carbohydrates consumpti sunt quia alimentorum fibra products (cereals, pistrinum products, etc.) X - products pro quibus pura sugar (jam, jam, mel)
- addere Omnes products sunt figuras adeptus XE
- Perfecti ponderis parapside
- In summa totalis pondus, et dividant XE multiplicabatur a C.
Et sic ducunt ad valorem algorithm mos eventually in catino XE rite celebrata C primo aspectu videri potest id quod est secundum rationem magis complicated. Jam illud videamus an exempli gratia lets 'narro tibi placuit coques pomum pie,
- Ova aeque ponderare CC g, carbohydrates 0, nulla est XE,
- CCXXX ut constans g of sugar omnino carbohydrates, i.e. C g rete carbohydrates, catini mundatis CCXXX g sugar XE / X = XXIII,
- 180g farina in hoc LXX g de carbohydrates, i.e. catino est CLXXX * g = LXX% carbohydrate CXXVI g, divisa XII (videatur para. IV), et dominabitur in catino 10,2 XE,
- C g apples continebat X g carbohydrate, si volumus accipere CCL g, carbohydrates et rursus catino XXV g obtain NE aequale 2.1 apples in catino (divisa XII)
- Non accepit ipse de summa 2.1 20.2 + + = 45.3 XXIII rite celebrata catino.
Quod si omnis numerus recordarentur effectus per libellum separatum: et mox ut possit mensa tua cum values. Autem, est diu. Nunc facta sunt parata mensa constanti ratione non indigent.
Pistrinum products
productum | I XE productum in P. |
---|---|
vanilla doughnut | 17 |
granum sinapis dicetis doughnut | 17 |
bagels papaver | 18 |
Full-SAPIDUS bagels | 20 |
Nunc volumine | 20 |
mediocris tortam | 24 |
Tortam uvis passis | 23 |
Furfures apud tortam | 23 |
Et illa spongia crustulam fraga et crepito | 60 |
tortamque civitatem | 23 |
tortamque papaver | 23 |
Cum jam volvunt | 22 |
CUNNUS | 21 |
PLACENTA cum caseo | 35 |
tortam Gallico | 24 |
Capsicum annuum cheesecake | 43 |
Cum jam Cheesecake | 27 |
caseus cheesecake | 22 |
butyrum cheesecake | 30 |
Cheesecake quoque butyrum et similam frixam oleo | 28 |
libum | 28 |
croissant Gallico | 28 |
Cum jam Croissant | 23 |
nut croissant | 23 |
caseus croissant | 34 |
croissant scelerisque | 25 |
Croissant et crepito | 26 |
Armeniana lavash | 20 |
Uzbecorum lavash | 20 |
lavash Georgia | 21 |
conspersa est cicer | 24 |
Buckwheat similæ | 21 |
frumentum conspersa | 16 |
et linum meum conspersa | 100 |
prandium, oat | 18 |
tRITICUM DURUM | 17 |
siliginis conspersa | 22 |
rice conspersa | 15 |
Defatted conspersa soya | 43 |
cotagium caseum tortulas | 35 |
Pie cerasus | 26 |
Pie cibum et brassica | 38 |
Brassica pie cum ovo | 34 |
Capsicum annuum pastillus | 40 |
Capsicum annuum pie cibum | 34 |
pie cibum | 30 |
XXI, cum jam crustulam | 21 |
Pie cum piscis | 46 |
Pie cum caseo | 34 |
pomum pie | 32 |
Pizza cum tomatoes, piperis, caseum et salami | 45 |
doughnut siliginis | 32 |
Puff deficiente | 23 |
Puff in condensatione lac | 22 |
PLACENTA uvis passis | 20 |
lutei papaver | 23 |
cotagium caseum languentem | 21 |
Rusk vanilla | 18 |
fragor dairy | 18 |
mica panis, | 18 |
triticum fragor | 16 |
fragor siliginis | 17 |
Rusk uvis passis | 18 |
fragor papaver tempus | 19 |
nut fragor | 20 |
fragor crepito | 16 |
Rusk vanilla | 17 |
Cum fragor frosting | 18 |
siccatio sagenarum papaver | 18 |
siccatio sagenarum salis | 20 |
Placenta cum cremor caseus | 38 |
Borodino siliginis panem | 29 |
panem, triticum | 24 |
Panem cum triticum furfures | 27 |
Siligonis - triticum | 26 |
Siliginis panem azymum | 29 |
Siliginis panem custard | 26 |
Siliginis panem cum furfures | 26 |
panem Borodino | 23 |
Buckwheat panem | 23 |
siliginis panem | 22 |
panem, rice | 17 |
Panem cum furfures | 17 |
Cereals et pasta
productum | I XE productum in P. |
---|---|
Flavo oppressi fabam, | 24 |
Oppressi viridi fabam, | 28 |
split fabam, | 23 |
arida fabam, | 22 |
fabam, limatus | 25 |
conspersa est cicer | 24 |
Buckwheat similæ | 24 |
Buckwheat | 18 |
Buckwheat defluxit | 18 |
Buckwheat Cereris, | 19 |
Spaghetti | 214 |
In lycopersiciSusceptibility liquamine Spaghetti | 75 |
cocta pasta | 33 |
Pasta de simila, coctis | 38 |
Cannelloni, quod coquitur in caseo | 78 |
si crudas gnocchi | 72 |
Et caseum, cocta dumplings | 43 |
Frumentum arida grano | 20 |
frumentum posse negabam | 16 |
cornmeal | 17 |
cocta noodles | 55 |
semolina | 16 |
posse negabam | 19 |
oat flatuque | 19 |
Anaxarchus, triticum | 19 |
tRITICUM DURUM | 19 |
posse negabam milium | 18 |
fera rice | 19 |
Long rice grano | 17 |
Per rice grano | 15 |
rice brunneis | 18 |
red figure | 19 |
alba faba | 43 |
rufus faba | 38 |
flavo lentem frixum cicer | 29 |
viridi lentem frixum cicer | 24 |
nigrum lentem frixum cicer | 22 |
Hordei tisanae | 18 |
Soups
productum | I XE productum in P. |
---|---|
borsch | 364 |
Ucraina borsch | 174 |
boletus pulmento | — |
mussito ius, | — |
bubulae pulmento | — |
Turcia ius carnium mittens | — |
gallinacei | — |
vegetabilis ius | — |
piscis sorbitione | — |
Okroshka boletus (kvass) | 400 |
Okroshka cibum (kvass) | 197 |
Okroshka cibum (kefir) | 261 |
Okroshka vegetabili (kefir) | 368 |
Okroshka piscis (kvass) | 255 |
Okroshka piscis (kefir) | 161 |
ALEX fungos | 190 |
ALEX in domum suam | 174 |
ALEX pullum | 261 |
ALEX Leningrad | 124 |
ALEX cibum | 160 |
ALEX cibum | 160 |
ALEX in Kuban, | 152 |
ALEX pisces | — |
ALEX renibus | 245 |
ALEX et fabam | 231 |
Soljanka boletus | 279 |
Carnes porcinas lapides sacculi | 250 |
Salsola cibum bigas | 545 |
Soljanka vegetabilis; | 129 |
Solyanka piscis | — |
Solyanka sunt lolligo | 378 |
Cum squilla Solyanka | 324 |
Et pullum Solyanka | 293 |
pavonum pulmenti | 135 |
fungus pulmenti | — |
Et pulmenti viridis fabam, | 107 |
BRASSICA pulmenti | 245 |
lenticulae elit | 231 |
Capsicum annuum elit cum noodles | 136 |
Capsicum annuum pulmenti | 182 |
cepa pulmenti | 300 |
Et lac pulmenti noodles | 141 |
Lac pulmenti cum rice | 132 |
pulmentum | 279 |
Cum pulmenti meatballs | 182 |
caseus pulmenti | 375 |
lycopersiciSusceptibility pulmenti | 571 |
faba pulmenti | 120 |
rumex pulmenti | 414 |
De aure salmo | 261 |
Auris est impuneque seligit | 500 |
Auris est impuneque seligit | 293 |
De aure canned | 218 |
salmo pulmenti | 480 |
Cum salmo pisces pulmenti | 324 |
De aure walleye | 375 |
De auris tructa | 387 |
auris pilum | 203 |
In aure Fennica | 214 |
auris Rostovia | 273 |
auris piscantur | 226 |
kharcho | 240 |
Friedge beta | 500 |
Pulmenti cum sauerkraut | 750 |
Nova brassica pulmenti brassica | 375 |
Igitur perfecti seducta secundis
productum | I XE productum in P. |
---|---|
frixum eggplant | 235 |
Agnus (frixum, coctum, braised) | — |
bubula Stroganoff | 203 |
bubulae CARNIS | — |
Bubulae (frixum, coctum, braised) | — |
Buckwheat pulticula cum lac | 49 |
bubulae goulash | 364 |
Gus (frixum, coctum, braised) | — |
Coquam (fungos et pullum) | 132 |
coquam bubulae | — |
coquam pullum | 136 |
porcos coctos | — |
Turcia (frixum, coctum, braised) | — |
brassica pulmentum | 245 |
frixum brassica | 226 |
Mashed potatoes et lac | 102 |
frixum potatoes | 48 |
coxit potatoes | 75 |
bubulae meatballs | 182 |
Turcia cutlets | 138 |
Pullus cutlets | 111 |
pisces quoque cutlets | 110 |
carnes porcinas minuit concisaque construit | 110 |
cocta pullum | — |
Pilaf cum bubulae | 59 |
Pilaf agni | 50 |
coctum pisces | — |
Piscium cum potatoes | 138 |
Suilla (frixum, coctum, braised) | — |
Duck (frixum, coctum, braised) | — |
Dairy products et ova
productum | I XE productum in P. |
---|---|
0% Yoghurt | 154 |
Yogurt, crassus | 85 |
Kefir, 0% | 316 |
Yogurt, crassus | 300 |
Oleum, 72.5% | — |
Vacca lac, 1.5% | 255 |
Vacca lac, 3.2% | 255 |
Yogurt, crassus | 300 |
buttermilk | 300 |
X% crepito | 300 |
Butyrum, 0% | 364 |
Butyrum, V% | 480 |
Ova (rudis cocta, frixum) | — |
Poma, bacas et vegetabilia
productum | I XE productum in P. |
---|---|
nova apricots | 207 |
eggplant cocta | 194 |
nova Musa sapientum fixa | 55 |
bananas exaruit | 15 |
Steamed algentem | 343 |
nova cerasorum, | 106 |
nova pirum | 116 |
frixum zucchini | 167 |
nova fraga | 160 |
nova CITREA | 343 |
CAROTA | 162 |
nova apples | 122 |
Unum diem ad cibum diabetics
Supra mensam prorsus abest. Sed secundum illos, est possibile ad imaginari quanto de ea quae in catino XE vel potum.
I addit XE concentratio Glucosum in sanguine 2,77 g / L, quod est effusio de de 1.4 unitates. insulin. In rate de mediocris cotidie 18-23 diabete est XE, quam distribui debet in 5-6 cibum cum XE se VII.
Endocrinologists domestica commendare:
Innovation in curatio de diabete - Iustus quotidie bibere.
- prandium - 3-4 XE,
- snack - I XE,
- Prandium - 4-5 XE,
- PARS II XE,
- Dinner - III XE,
- 2-3 horis ante tempus requiescendi PORTIO - 1-2 NE.
Proximus victu enim diabete:
prandium | structure | Erant igitur omnes animae ILLE |
---|---|---|
prandium | Oatmeal 3-4 tablespoons - II XE, Cum cibum Sandwico - I XE, Capulus sine saccharo - 0 XE | 3 |
Nosh | nova Musa sapientum fixa | 1,5-2 |
prandium | Ucraina pulmenti (CCL g) - 1.5 XE, Mashed potatoes (CL g) - 1.5 XE, Crustulam Piscium (C g) - I XE, Unsweetened fructum compote - 0 XE | 4 |
Nosh | malum | 1 |
prandium | Omelette - 0 XE, Panis (XXV g) - I XE, Yogurt, adipem (vitrum) - II NE. | 3 |
Nosh | Pirum - 1.5 NE. | 1,5 |
Mensam cum XE habens modum quo I pondus productum divide pondere lances partem ciborum. Sic obtinebitur tantum panem maxime unitatibus secundum batch.
In acie instruenda sui in menu vos postulo ut consuleret est artifex. Qui idem istuc quidem dicunt, quod acetabula potest adhiberi poterit etiam in te, ut et ex illis quae abdicavit. Ne obliviscaris accipere in propter in nutritionis valorem productum atque in glycemic index. Manere sanus!
Placerat semper ad mortem affert. Eo maxime fera sanguis sugar periculo.
M. Aronov Dedit in curatio de diabete Mellitus distributionibus explicationes. read more