XIX sanguis sugar in eo

Nam de articulis curatio bene usi sunt DiabeNot nostra legentibus. Talis est instrumentum videndi gratia statuimus operam offerre.

Non quisque scit quid in sanguine GLYCOSA campester normalis considerandum est et quid indicia indicant diabete. In una manu, quod bonum: hoc est, ut problems per endocrinarum ratio est non interested et non in topic. At in altera - disregard hoc propter salutem, quia interiectus non possumus, quae futura sunt erit recordatio. Ergo prius decernere quid facturus sit si sanguis sugar et deprehensum excelsum retrahitur est, necesse est nosse praestantia bona et salubria normalis values ​​suggerentes abnormitates et causas.

Physiologica assumed a range of 3,3 ad 5.5 g per meter lectionibus / l. Hunc non dependet, tam pueris et adultis idem. In die illa numeris diversificat; fretus in multis factores. Nam corporalis laboris affectui aut cibum.

Inter causas per sanguinem sugar es jump in varietate morbo, graviditatem aut gravibus accentus. Omnia normalis in brevi tempus, sed tales progressus - is causa magis operam ad eorum salutem. In generali, signa oriuntur de GLYCOSA, de violationes in processus de carbohydrates. Scilicet, sine ullis alibi - hoc est diabetes, sed est habitus gravibus de causis recogitet in cibis, et in lifestyle. Communiter enim elit nibh sampling sanguinem ieiuno exercetur. In domum, vos can utor a portable sanguinem GLYCOSA metris. Applicando singula cogitationes, necesse est accipere in propter aliud pluma, constituit eos fierent aestimationes possessionum et in plasma sanguinem esse in XII% minus.

Si princeps prioris mensurae pondus confirmat iaculis sed nulla indicia diabetes studio paucis diebus deduci commendatur. Hoc arbitrium auxilium deprehendere morbus praematuro evolutionis est, cum omnia processis negans non convertitur. In quibusdam valoribus numero commendatur deviationes a communi ad speciale examen determinare GLYCOSA tolerantia determinare modum pre- placerat. Cum signa quae indicant huius coram morbis proprietatibus.

Tolerantia test

Etiamsi in indice dulcedo auctus, haec quaestio non semper indicant. Autem, minus ut praeesset diagnosis de re publica aut paro preddiabetnoe debet habere specialis test. Sic definit GLYCOSA mutationes, ut vitiata digestio et incrementum in ieiuno. Studium ostendit, non autem qui in XLV annis qui periculum AUCTARIUM et quae oportet.

Sequenti modo infimum. Manipulation quod ferri cum ex pura Glucosum, (LXXV g). Surgentes mane ieiunium sanguine saccharo debet transire. Et bibi aquam vitrum, quibus dictum est erectio adsumendae dilutae potiones. Postquam vallum BioMaterial chasa II renovandum esse voluit. Eventus magni momenti est pro reliability de populo satisfacere conditionibus sequentibus:

  • Tandem inter prandium et ad tempus analysis debet esse saltem X horis.
  • Eve est iudicium in officinarum haec sunt prohibitus a dimicent in gravibus exercitium ludis et excludere.
  • Vos can not the usual mutare victu ad magis utile.
  • Suadetur ne accentus et motus Eventum iactabantur.
  • Nocte dormivit refert somnus hospitalis peruenire non Opere hebdomadas succedere consueverant.
  • Simul ex litteris continet GLYCOSA solutio est contraindicated pro deambulatio est melius, ut sit domi.
  • In matutino, et non ut fatigo nervosi, vos mitescere et ad opus officinarum.

De GLYCOSA tolerantia minus firmae eventus manifeste patet ex fidei;

  • minus quam VII g / l - ieiuniis
  • 7,8-11,1 g / l - post manducans dulcis est solutio.

Figuras in spatio 6,1-7,0 g / L (ieiuniis) et minus quam 7.8 g / L (post re-sampling) indicant super aspernationem illius. Sed non statim agitare. Ut satus PRESCRIBE ultrasound et sanguine test pancreaticum ipsum. Sine consilio cuncta mox committitur condimentum felis. Mox, propter unionem sugar in corpore contentorum reduci queat.

In hoc autem ratio probat, quia non apparent, et mutantur:

  • Crebris urinae movendae sunt.
  • Excoquatur ore, Sententia, in igneam sitim.
  • Labore lethargum patitur infirmitas.
  • Appetitus augeri et minui (si certa quaedam subito damnum).
  • Minuatur immunitatem species parum mederi vulneribus epithelium vari et vitia.
  • & Crebri capitis vel oculorum caligo.
  • Pruriginem cutis et mucosae membranae.

Notatum symptoms dicunt quod ad tempus agendi, atque victu - Unus de key.

Est commendatur victu

Primum omnium vis videre, et medicum ut suasiones ab eo. Etiam specifica nec signa in absentia morbo et opus reddere operam ad nutritionem speciali. Quae cum ita sint, non autem specialiter disposuerat victu, in basic regula quae - ieiunium diminutio carbohydrate attractio.

AUCTARIUM menu cum ex humili calorie cibis. Item nolite oblivisci circa vitamins et aliis utile est. In victu sit praesens esse et fats proteins, carbohydrates (degradable lente et potius fructum deducere). A signum 'bonum' carbohydrates - possessionibus suis inferioribus in Tabula GI (glycemic index), quae nunc fit per assidue, et particeps in culina. Prolixiori ad manducandum. Solet manducare est momenti, ut sit frequenter, sed in parvis portionibus. Frangit inter refeccionibus concessis, tandem non plus quam III horis. Ideally, 5-6 cibum die, III main et 2-3 snacks. Et arcent eu est severe prohibitum est fragor, et bibite mulsum cibum products.

Suspendisse patientes estote ad pendent in physica accentus et eius corpore. Humilis industria / vel low calorie victu AUCTARIUM est multitudo in victu vegetable dapibus. Vide ut dapibus products et fructus. Reliqua parte aquae momenti negotiis est. Simul nos dedere edere melius quam GLYCOSA. Prima est pura sugar, shoplifting bibite mulsum, dulce panem, fiunt arte, ¶ et pingue cibis, Vocatus. Fructus undesirable uvas, et ficus, et uva passa. Opus virtutis excludit butyrum acidus crepito, crepito synceram et copiosissimum.

Commendatur manducare coctum vapore, vapor subcinericius panis et pinguia minimum salis plantarum. Potest cibus autem visibilibus praecidendus pinguis. Et tandem ad prandium II horis ante tempus requiescendi est tenendum. Licet nigrum tea bibens capulus ac a unsweetened, herbal fatigo, et injectiones, succis dolent. Praesertim cum excessu cognito glucose medici corporis leges non timore. Re fortasse hic est ad tempus et fatum unum dat forte aliqua mutandi vita tua, et sis reus satus magis curae te.

Sanguinem incremento in in saccharo retrahitur ad XIX acuti g / l - salubria, effectis, curatio

Endocrinarum morbo affectis patientibus definiens variis admiratio quam ut faciam cum sanguis sugar XIX g / l. Talis GLYCOSA gradu corpus et organa malfunction indicium est ratio. Quoque permagni refert utrum persona est passus a diabete sit, vel non habere diagnosis.

Si sanguis sugar campester semel Surrexerunt ergo aliquos tractat modos decrevit patientes estote et rediit ad normalis ut de re publica loqui prediabeticheskom non dignitas is. Vos should erectos ad eorum salutem problems.

Si quis gradus augeatur minui contingit regulariter reddere valeat visitare endocrinologist.

Si iam patientes estote praecogniti cum diabete et ad GLYCOSA campester resurget XIX g / l etiam mutationes in victu et universa Lorem: debet contact vestri medicus aut statim ad curam hospitalis examen amplius.

Serventur Ordinationes in sanguinem sugar

Quisque alius sanguis sugar campester in aequo sunt signa salutis omnibus adultis. Hoc figure non excedunt VI g / l. Hae autem fractiones confinio iam considerari. Ubi planities guttae III gradus, aeger hypoglycaemia progreditur deinde inopia acutum iaculis. His ut develop conditio COMA.

Rum uelut uaticinantem audiebat et a miserabilibus adipiscing incrementum in sanguine GLYCOSA, et acuta declinet in hoc indicator.

Multi credunt diabetes aut geneticae morbo congenita esse atque occurs in liberos iuvenes ad 25-30 annis. Hoc intelligitur quantum ad primum genus diabetes, sed non sunt aliae formae acquiritur.

At periculum est:

  • Populus per omnes annos L,
  • Iuvenes nimio pondere
  • Qui male agunt victum sequi victu consummationis infinitamque vim arcu.

Secundum genus Saepe morborum gravium exitus incerti diabete develops ut consecutio aliarum. Pancreatis perturbationes affert talia sunt. Ne in victu progressio sequi debes morbum incurabile.

Spicis subito causasque glucose

Causae sunt plures pares XIX renascens sugar campester;

  • De victu contra solitum - comedere "carbohydrates ieiunium", crassus, CONDITUS, ¶ cibis,
  • Perturbationes ac reticulum jecoris, quæ sunt dimisit quia de glycogen - a substantia quae sunt in statu libero sit in suo adhærebat Glucosum, et acetone,
  • Improprium operationem pancreas - organum producere insulin, quo deiecerit GLYCOSA. Quod si non sufficit insulin sunt salit in sugar,
  • Alii endocrinae,
  • Ut ultrices vestibulum lifestyle - In ludis cum carbohydrates, dissipatæ sunt apothecæ adipem in industria significant damna. Si enim persona est passive quidem est in vita, in verisimili de developing diabetes supra.

XIX Si autem Ioiadae sacerdos sanguinem sugar, non intelliguntur de diabete diagnosis est, sed haec quid hic taceam ob test praecessi es vehementer. Tales saepe Indicatores ob violationes et praecepta dedit, officinarum probat.

Sampling sanguinem ieiuno exercetur. Optandum est ut res ad adventum imperatorum de proposito deficere dulcia, album panem, rotulis, paxamatia, potatoes et aliquet. Si permanserit in omnibus hisce receditur regulis, accurate analysis. Ut elit excludere errorem, et circumspectis ducatur iterum.

Quod principale signa

Haec princeps sanguinem sugar campester raro forte detectam. Saepe cum aegris elit ad longum casuum indicem praebent querela. Et interrogat constituerent additional research medico.

Vos should erectos, sequenti indicia;

  1. Constant ex ore sicco,
  2. De damnum appetitus,
  3. Crebris multorum fortes sitis,
  4. Subito immoderata aut damnum notabile seorsum
  5. Assidua infirmitate remerguntur
  6. Mood oscillationes, fundamento caret tristitia, orando fletus.

Solvit a visit ad bonum endocrinologist qui specialitas in curatio de diabete. Nisi artifex potest eripere angustus profile rectam diagnosi. Et dicet omnis singula signa videntur ordinem vel semper aegris aeger sentit.

In ex in notitia eventus accepit et est quod concludant ex initial ad iudicium de diabete et prediabeticheskogo status progressionem.

Lorem modi

Ad redigendum sanguis sugar campester ab XIX g / l genus est normalis in patientibus diabete insulin injections fiunt. Hoc sugar hormone Is commutat; convulneravit lumbos ejus, et in aegris cum non naturaliter productus.

Primo ex infusione insulin Ultrashort. Huiusmodi permittat paulisper ad stabiliendum aegri conditionem. Tunc stimulatus insulina diuturna actione non ut saccharo ortum.

Si quantum fieri glucose tellus organismo cum diabete qui non habent Typus II diabete accipiens insulin statum correctio fit per dietas.

Minimum Carb Diet cito reficit, commune modum patientis. Diet irrationabile, cum soluta nobis et iam non est vita, sed in ius aditum, GLYCOSA non crescunt.

Si sanguis sugar spica qui non patitur endocrinae factum est etiam in diet, reddent rationem praescribas medicamina pancreatis.

Cum iracundo partem augumenti GLYCOSA campester potest esse multus of accentus. Antisocial gravis nuper Si offendit affectus, hic reflectitur in salutem. Acceptatio rei adjuvat sedation in melius modi alia.

Qui nunquam capta est insulin, potest esse cum medicamento arque augmentum in sanguis sugar. Hormone erit si extra corpus subsistit assuescit et pancreas producendum.

Omnes homines conditionibus anguli

Si non respondet, altum sanguinem saccharo gradus usque ad XIX mg / DL, patientes estote ad expectans ob negativos effectus pro toto extendi compaginem. It dirupta est de actionibus cardiovascular systema, periphericis systematis nervosi, cerebrum est ad malum.

A hominem mori possit ex effectis de GLYCOSA campester incrementum, ut ad moderari Aliquam sit amet est.

XIX g / l - est de discrimine sugar campester. Talem effectum admodum raro fit. Cujuscumque medical history, dis morbo, prognosticis vel in absentia, urgente requirit hospitalization.

Praecaventur mensuras superiores

Ne diabete est simplex:

Nam de articulis curatio bene usi sunt DiabeNot nostra legentibus. Talis est instrumentum videndi gratia statuimus operam offerre.

  • Tortores de iusto checkups,
  • Post in victu,
  • Ludis ludunt, sed non peretruzhdaetsya,
  • Multum tempus terere foris.

Si autem sequi simplex tips ut a forsit talis ut jump in acuti GLYCOSA gradu usque ad XIX possunt, numquam tangere. Si est indicium gravibus endocrinarum morbo exstiterunt, et non opus ad timore.

19,9 et si sanguis sugar est inter XIX: Quid faciam?

  • Stabilit sanguinem sugar campester diu
  • Insulin textu restituimus ex pancreate

Si enim sanguis sugar XIX: Quid faciam? De quaestione non cessat: et sua responsione de anima pendeat a diabetic, ut discrimine Indicatores of totus functionality inhibits GLYCOSA augeri possit Organismus, per omnem solet incitare progressionem in in acuti et inveterata inpedimenta.

DIABETES - glandularum endocrinarum in morbis develops ut ut propter assimilationem contra background de supra corpus GLYCOSA in sanguinem absolute vel relative defectum hormone - insulin.

Haec omnia ad statum hyperglycemic quod talis defectus adsiduus saccari augmentum corporis humani. Morbus inveteratus inducit perturbatio carbohydrate adipem interdum humorum aqua salsa.

Cum stetit ad XIX sugar possunt, quid sibi vult? Necesse est temptare rationes, quae ducunt ad augmentum in sanguis sugar. Quod est consequatur ut etiam de civitate hyperglycemic?

XIX sugar unitates, quod significat quid est?

Si sederit sugar XIX g / l, ut esse complicationibus morbi signum est excelsum probabilitatem anguli ketoatsidoticheskaya laktatsidodicheskaya coma, aut qui rursus de causa potest immedicabile damnum ad corpus, sicut effectus, non excluduntur aut mors vitium.

Cum saccharo contentus corporis augetur tali intentione aliquando consuleret medicus commendatur etiam variant menu. Cum princeps probabiliter potest expectasse sese ut amplio diet sit culpa GLYCOSA tellus.

Rate of sugar auxilium ad redigendum sanguinis carbohydrate humilis-victu quod includit cibis cum carbohydrates utilizable ieiunium moles parva, amulum, praemiis ditatus conservatoris vitamins, mineralibus et fibra.

XIX sugar patientes estote ad unitates indicat gravi periculo, si in situ non ignorare, et tunc incipere oportet Lorem. Et quae sequuntur effectus potest esse acutos:

  • Laktatsidoticheskaya COMA. Critico coniunctionem cum corpore subsidant LACTEUS acidum per hoc discidium sensus difficultate spirandi deminutoque sanguine.
  • Ketoacidosis - a vitiatam conditione, ex quo factum est corpus humanum accumula ketone corpora. Plerumque enim haec conditio ad diabete praecogniti primi generis, ibi est periculum est contra munera multa interno organa.
  • Hyperosmolar COMA occurs GLYCOSA ex nimia augmentum in in background est sanguis sodium contemplationis defectus. In casibus quam in ingens plures populus cum type II diabetes in L annis.

Princeps GLYCOSA - periculo est, quia non est salus aegris qui develop intra paucos horas Isque cum acuta fere inpedimenta. Praeterea princeps sanguinem sugar perseverantes perducit ad hoc quod diu terminus inpedimenta, quae cursim developing ferantur et progrediantur. Values ​​ad GLYCOSA reducere difficillimum et quasi impossibile.

Et deficient incepta independens, in situ peius est, hoc potest ducunt ad mortem patientis.

Auctus sugar, causas et factors

Certus, ad sugar in corpore humano non constant: illud tendit interdiu variat picturam. Exempli gratia, protinus post cibum, post strenuus corporalis operatio, et per accentus tensio nervosi.

Si homo est sanus, non in pleniorem esse causa symptoms negans, cum GLYCOSA augeri per paucae unitates, et cursim diminuitur ergo diabetic situ est contrarium.

Populus cum diabete typus II, altum sanguinem saccharo facit negans range de symptoms, significantly deprimitur ad altiore salutem. Praeterea, ad redigendum GLYCOSA est non facile.

Nos eligere aliquas causas, quae ducunt ad GLYCOSA jump:

  1. Magna copia perussi carbohydrates. Multum comedere cursus iaculis ut leo et glucose ferebat intrans cibum in sanguinem.
  2. SEDENTARIUS vivendi. Actio corporalis exercitatio docet auget coctione iaculis.
  3. Lability motus. Per accentus gravibus vel affectus indicantur cerebrosus prosilit GLYCOSA parametri.
  4. Bibens bibitor potiones fumigantium istorum.
  5. Hormonal changes in mulieribus durante graviditate est menopause, vel aliquo morbo.

Videtur quod rationes possunt extrinsecus operando sanguinem saccharo. Autem, GLYCOSA augeri potest usque ad XIX possunt, si quae sunt, "difficultates 'suis salutem.

Considerans a vitiatam conditione, quod ducit et incremento in sugar:

  • Discidium possunt ducunt ad hormonal disparitas glandularum endocrinarum, ita developing type II diabetes, Cushing scriptor morbus. In hanc partem augumenti orci picture of sugar contra excessus hormones in in background de sanguine habebitur pro rata parte.
  • Contra pancreaticum munus. Exempli gratia, pancreatitis aut alius tumor ipso tardatae multitudinum, qui auxilio minuere insulin sanguinem curam in crebris magnarum, quae ostenditur ex defectis metabolicae processus.
  • Medicamentum medicinae quaedam contra GLYCOSA ad percipien dam, quasi eventus, haud sanguis sugar resurget. Eg steroid medications, hormone pilulas, ortus imperium diripio.
  • Quaslibet pathologias consociata cum vitiata iecoris munus, in quibus de glycogen traduntur. Eg CIRRHOSIS et Hepatitis aliis morbo.

Quod si ex causa quia sunt fructus sugar content conditionibus memoratae collocantur in lumine, non est tamen eliminate de radix causa, non ad GLYCOSA normalize opus.

Rursus si sanis bus observatur - Aliquam insignem corporis cogitare vivendi, victu et aliis rebus exercent.

Potestas enim sumus ordinationem rerum sugar

Orci in multis imagines de diabete secundum ad genus occurs in background de dolore magna aliqua vel scaena pondus nimis. Unde primus gradus ad ordinationem rerum sanguinem GLYCOSA campester - emendatio ejus menu.

Humili solum complectitur menu carbohydrate cibis vero ratio et calories. Quod doctores opus ad pondus perdere saltem VI kg, et sententia - X% per pondus originale. Non potest habere simul omnia momenti est.

Duis aegro corpore pondus in terminis ipsius vim habeat ad escam physiologica signaque consideret aetas personae pondus exercent.

Diabetic menu excludere in sequentibus cibis:

  1. Products, inter multum in membership, exuberant torcularia: FARCIMEN, mayonnaise, acida crepito, pingue caseum, dairy products cum princeps CALORIFICUS valorem.
  2. Cibus est trans-includitur in exuberant torcularia: margarine, CUPPEDIAE, exuberant torcularia: diffundit (butyrum substitute), ieiunium cibum.
  3. Cibis continens sugar: nitri, jam, Candy, Candy, placentas, pastries.

In menu ad includit suadetur ut innitatur cibum et pisces, ova (non magis quam II unitates per diem), tomatoes, piperis, brassica et omnis generis, spinach, cucumis, lactuca, holeris, cucumis, apples, unsweetened fructum, viridi fabam, dolor sit amet.

Et de coctione processus ludit magna munus. Opus est dare preference coctum aqua, vapore aquae calidae, iurulenta cum praeter aquae, ne oleum, in furno est.

Ne nimia sanguis sugar diabetics obtemperare rigide diei distribuere carbohydrates in cibum panem Calculate partis rationem est sodales ciborum.

Et corporalis operatio Dei beneficia in diabete

Apparet punctum corporalis operatio amet justo in curatio de diabete secundum ad genus. Per descriptiones systematicas onerat fieri potest, ut ex cellulis auget susceptibilitatem est feminam hormone, insulin, respectively, insulin resistentia sit reducta.

Certus, illic es medicatis medicinae ad auxilium confligitur cum hoc problema: sicut Glucophage. Autem, si diu probatum ut a diabetic non suasiones ad effectum deducendi omnem circa medicus corporalis actio, receptio ab potest aliter se habere.

Musculus massa sit ratione insulin resistentiam proportionem adipem funt circa lumbos abdominis. Si corpus adipem multum parva scaena musculorum infirmus est sensibilitas in cellis hormone.

Utilis pro diabetics sequenti exercitium:

  • Cras Cardio redigendum sugar, Normalize sanguinem pressura, reducere periculum cor impetum, cardiovascular systema auxilium ad confirma. Haec includit revolutio, jogging, swimming.
  • Fortitudo disciplina: weightlifting, bodybuilding.
  • Yoga pro diabetics.

Si animo fere convenit Cardio et opibus abusi contraindications habebitur. De quibus per singula orci in ludo est ergo pictura.

Est attendendum quod duobus mensibus firmum solum providere a attonitus lusum effectus, reducitur sugar, amplio modus est motus background Normalize, patientes estote ad viribus et industria est plenus.

Populi vias magna agi de GLYCOSA

Adsectatores curatio est non-traditional suadetur ut in pugna contra sugar recipes secundum herbis et naturalis ingredientia, quae proprietatibus habere hypoglycemic Tonico.

Coxis Normalize sanguis sugar cito et effective. Ut vos postulo parare elit domo pulveris ad V g of contusosque rosa coxis, effundam sextarius calida aqua cocta.

Put in a aqua balneum, feruere super illo pro XX minutes. Omnibus liquido thermos infunditur, alter alterum diem. Oportet suscipere C g per XXX minuta bis in die, ante prandium in.

XIX unitates vel magis, cum de GLYCOSA in sanguinem, et auxiliatus sum in his mixturis:

  1. Ratio autem est radix horseradish mixta cum acida lacte I tablespoon tribus temporibus in unum 10. Accipe cotidie.
  2. Secundum ius carnium mittens leafs. D ml ferventis aquae X horas pretium satietatem sumentes quotidie ter L g.

Opes publicae Primum dubium est, sed interdum justo ut contra medicus commendatur. Itaque prius quam dimicandum auto-curatio est necessarium medicum consuleret.

Vulgares remedia ac arcu et lente, sic curatio potest capere aliquid temporis.

Sed plus est quod non nocet corpori, non habent effectus.

Quam ut cito ipsam sugar?

Ut supra dictum est, remedia sunt propria, tardus autem ad effectum in observantia sugar, ne de exitu rerum sentire in omnibus, qui operantur secundum quid tardius.

Autem, sunt vulgares remedia, quam potest celerrime ad auxilium normalize the in corpus GLYCOSA retrahitur diabetic. Eg coxit cepe. Celerrime et maxime modo fortasse hyperglycemic gradu sunt.

Cepe opus in clibano coquant una cum acinum non comedent. Primum »dose" mane comedunt panem commendatur saltem sequenti. Non solum quantum quotidie cibos.

Recensiones X-diabetics indicant dat optimum results Lorem hodie, tantum non auxilium ad redigendum sugar ad ieiunium, sed etiam stabilit in gradu requiritur.

Quidam efficaciora consequat:

  • Beat tres et ascendens coturnix ova, adde sucus unum lemon. Bibere ieiunus triduum. Post a week et dimidium, iterum repetere Lorem. Contra background de tali curatio est, sugar celeri decrementum.
  • CCL g aridi folium tablespoon bilberry infundimus tepefactus in una hora balnei vapore. Filter, IV temporibus a receptio fiat ad L g per die.

XIX excelsum sugar ad unitates, quod est in forma visibilis minas inpedimenta anguli acuti, quae potest esse causa damnum salutem permanens, ne variis languoribus et vitium et etiam mortem.

In regula principalis de diabetic - a magna de constant sanguinem sugar campester, itemque implementation super omne suum intendebant stabilization.

Information about quomodo hyperglycemia et figere narrat video esse in hoc articulus.

  • Stabilit sanguinem sugar campester diu
  • Insulin textu restituimus ex pancreate

Relinque Comment