Vestigium elementa in corpore humano

puritate alimentorum elementum (Ut opponitur biologically pondus iners congestaque components) - essentialis vivi organismi ab elementis eget ad invigilandum, normalis vitae.

Elementa qui munera providere vitalis corporis, sunt varii indicatur secundum criteria - ad contentus in corpus, quatenus opus ad biologicum munus, TEXTUS Australia et aliis. Secundum ad contentus de elementa humana corpus et aliis mammalibus, quae dividitur in

  • macronutrients (0.01%)
  • microelements (A 0.01% ad X% -6)
  • ultramicroelements (Minus quam X% -6).

Sunt alia genera inter rectam intentionem bonorum. Interdum ultramicroelements separata, non ex mineralibus.

Alia macronutrients

Most cell est elementum massa fraction IV (indicavit contentus in humanum corpus a)

Haec dicuntur macronutrients organogenic elementa comm. Aut macronutrients I (Engl. Planta) Comm. II. Commode struuntur servo, torcularia, carbohydrates, nucleic acida organica multa. Interdum quatuor elementa designantur Acronym CHNOConstans sui designationem periodica sunt in mensa.

Alia macronutrients

Audio subter supter sunt alia major elementa et contentus in humanum corpus.

Micronutrients: Quid sunt

A coetus micronutrients possunt in scientia dividitur in II genera: substantia essential (vitalis), sub conditione essential (momenti ad corpus, sed in brevi copia rara).

Tumolit mikroveschestva - is ferrum (Fe); aeris (C), IODUM (I), cadmiae (ZN), cobalt (Co), interdum (Cr), natrium (Mo) Selenium (Se), manganese (M).

Essential conditione micronutrients: boron (B), bromo (Fr): fluoro (F), lithium (Li) Nickel (gens) Silicon (Si), vanadium (V).

Ex alia divisio: dividitur in mineralia habent III genera:

  • firmum elementa, Cu, Zn, M, C, B: Si f, ut (quod quantum est de 0.05%)
  • XX, elementa, quae in praesenti eiusdem collationem sub unius 0.001% infra,
  • Drosophila scelerisque, firmum excess quæ ducit ad morbos (Mn, ut, urbem nomine Ar: illud Aggaei I, T, Bi, Al, Cr CD).

Et vestigium elementa prodesse hominibus

Pene diam processibus pendere lance micronutrient. Etsi suum necesse est determinata quantitas micrograms, sed sunt partes nutrimentum est ingenti. Nominatim vero tum Ecclesia qualis in vestigio positum in metabolicae processus, summatim referendo enzymes, hormones et vitamins in corporis. Haec mikroveschestva confirma immune ratio, promovere sanguinem formation, ex propriis progressionem et incrementum os TEXTUS. Aequalitas et determinant stringens acidum efficientia generationis ratio. Et super cellular campester - support of functionality et TEXTUS membrana - promote oxygeni commutatio.

Scientists dicunt quod chemical compositionem humani corporis est sicut liquor in monasterio casulas in prisca formula mare aquam era. Hoc fit miscendo iterumque et essentialis vestigium elementa. Experitur et corporis penuriam tamen substantiam sic incipit "sugere 'illis ex se (de qua etiam textus exaggeratus nutrients).

Micronutrient defectus et overdose

Nec discordia postulantes vestigium elementa - haec fere semper pluribus ex morbo progressio et vitiatam mutationes in corpore.

Et sicut dictum est de investigationis alia quapiam intemperie mikroveschestv egritudo intenditur et in omni incola tertium planetae.

Inter causas, vel ex nimia copia shortage prodest elementa maxime est verisimile;

  • pauper amet,
  • animi accentus, accentus,
  • pauperem nutritionem,
  • longa-terminus usum quibusdam medicamentis.

Desunt intelligere micronutrients hominem tam exacte cognoscere defectus tantum officinarum gradu facto sanguine nibh diam. Sed potest etiam nutrimentum iniquitate quaedam exteriora signa.

Plurimus amo, defectum nutrimentum, si persona experiatur;

  • Saepe patere virales morbo,
  • signa tamen effoeto immune ratio,
  • peior fieri conditio est de capillis usque ad ungues, et pellis (enim acne, rashes)
  • Qui fit iracundior, proni ad demissionem.

Condiciones propter carentiam vestigium elementa

Praeterea status accurate valetudini elit volutpat interdum etiam exacte determinare corporis necessitatibus micronutrients quid absente eo tempore:

  1. AUCTARIUM - shortage substantiarum, ut Chrome, cadmiae, manganese.
  2. Digestivorum problems - shortage de cadmiae, interdum.
  3. Dysbacteriosis - non satis cadmiae.
  4. Cibum allergies - cadmiae defectus.
  5. Distemperantia prostatae - a cadmiae defectus.
  6. Augendae in sugar campester in plasma - An desunt nobis magnesium, interdum, manganese et cadmiae.
  7. Sustuleris fragilis ungues - Silicon et selenium non sufficit.
  8. Tardus incrementum de capillis atque unguibus - reducta campester selenium, cadmiae, magnesii et Pii.
  9. Ceciderit capillus de - in brevis copia Pii, cadmiae et selenium.
  10. Brown alborem lucere in cute - indigentiam aeris, manganese et Selenium.
  11. Cutis irritatio, inflammatio - shortage signum cadmiae, selenium, Pii.
  12. Acne - defectubus interdum, selenium, cadmiae.
  13. Allergic temerarium - cadmiae et selenium non sufficit.

Per accidens, an interesting re circa caput. Est autem super eis partibus micronutrient defectus facillime. Capilli plerumque tamquam partem repraesentat XX ad XXX mikroveschestv, dum a sanguine test urine test aut ostendam in gradu corporis, non magis quam X nutrimentum.

Quam ponere in statera

Illic es pauci praecepta ad restituere in statera mineralium. Est turpis vel nihil novi, sed haec tips medico de pace agitur, vita numquam obliviscar.

Aliquam sit amet primum omnium salute ad Monitor in nervosi, regulariter manducare bene visit, et aperto aere.

Etenim Domini omnium optimus fons, vestigium elementa - naturalem organicum cibum.

Etenim, si de cibo fontibus mikroveschestv maxime in herba cibis. Quod princeps dicitur esse poterat inter lac products animalis originem, quam habet vestigium elementum XXII. Interim fama intentione nutrimentum in lacte opus adeo ut possit suppeditare aequalitate substantiae, non oportet. Ergo alimenta varia nutritionists hinc momentum aequale.

Biologorum, sed dicimus, ea non esse errorem esse putat, exempli gratia, omnes habent idem paro of vestigium elementa mundi tomatoes. Et etiam si productum continet nutrimentum eiusdem, quorum non est numerus variat significantly. Solum circa haec signa qualitatis plantae varietas multitudoque praecipitatio. Interdum etiam collecta a varietate vegetabilium potest differre significantly stratoria eorum chemical compositionem.

Et in micronutrient defectus, causas;

  • Pauper amet quam afficit mineralnosolevom compositae aquae
  • falsa calor treatment of products (an vestrum in damnum de nutrimentum fere C-percent)
  • digestivorum de morbo (impedit effusio de propriis mikroveschestv)
  • pauperem nutritionem (mono-victu).
Et mensam de contentis in cibum vestigium elementa
vestigium elementumLorem corpusOmnes homines ad defectubusfontibus
ferrumQuod opus sanguinem circulationem et sanitatem systematis nervosi.Anemia.Fabam, frugum, persica apricots, vaccinia.
aerisPromovet formatio rubrum sanguinem particulas ferrum effusio tenet cutis elasticitas.Anemia, cutis pigmentation mentis perturbationes, abnormes corpus gutta in temperatus.Seafood, nuces.
spodiumMagni momenti est productio insulin, qui ad summam complectitur de hormones quod confirmat immune ratio.Minuatur immunitatem, in development of exanimationes incidamus, capillos damnum.Buckwheat, nuces, grana, semina (cucurbita), fabam, bananas.
iodiumHaec ipsa aestimetur modus, quo glandula et nervi cellulis, anti-microbial agentium.Gutturi, retardabitur motus progressio (mentis) in filios.Mortalis in alga.
manganeseHoc faciliorem commutatio a fatty acida, regulans sanguinem lipids.ATHEROSCLEROSIS, sanguinem lipids incremento.Nuces, legumina, grana congesserunt.
cobaltInsulin operatur promovet formatio servo.Iniuriam metabolism.Fraga fraga, fabam, beets.
seleniumAntioxidant prohibet progressionem cancer cellulis, miscueratque inlaqueatus est, confirmat immune ratio.Suspirium, arrhythmia, defectum securitatem saepe contagio.Seafood, fungos, alia uva varietatibus.
fluorinePropositum roborat ossa et dentes, vasisque crustas salutem suscipiunt.Fluorosis, gum morbum dente labe.Cibus omnis aqua.
ChromeVersantur in dispensando, et in fabricare de carbohydrates insulin.Surge in sanguinem sugar, impetu diabetes, alius GLYCOSA uptake.Fungis totum grana.
natriumCuiusconceptionem sequitur humorum, consulit naufragii de lipids.Perturbationes metabolicae, seu technicorum in digestivorum.Spinach, diversis varietates brassica, niger currants, gooseberries.
bromineLeniendo habeat proprietates corporum cardiovasculares confirmat, gastro morbi lenit cramps.Augmentum retardatio liberis minuitur haemoglobin, insomnia diversis gradibus graviditatis inspicis.Nuces, legumina, grana, algarum: pisces saltwater.

Vestigium elementa - essentialis hominis nutrimentum. Pendent ex ea humorum, pueri incrementum et progressionem, operationem omne systems (including generatiua), soluti ac liberi fuerunt conservandae salutis. Quia corpus non synthesize micronutrients sua interest curare rationalis restock opus libratum victu quotidie items.

Overview

Quod est satis magnas partes vestigium elementa in corpore humano. Haec fere omnia providere normalis diam processibus componit. Si content of vestigium elementa in corpore humano est in normalis range, et omne systems agunt continenter exsistit. Secundum ad statistics, duo billion populus fere pati ex defectu horum compositionibus in hoc mundo. Nullam micronutrients in humana corpus vestrum in mentis retardatio et cæcitate. Multi parvulorum mineralibus cum defectubus occisus est, vix natus est.

Meaning of vestigium elementa in corpore humano

De Revolutionibus componit primam habent responsalitatem de constitutione necnon progressione de nervosi centralis. Partes corporis humani vestigium elementa reducere numerum plerumque dividitur in formatione foetus Systematia perturbationes. Compositis inter se habet effectum in specifica area. Magni momenti est etiam ad valorem vestigium elementa in corpore humano est in formatione corporis defensiones. For example, qui in requiratur ut de mineralibus moles, multis morbo (Infectiones intestinales, BOA, influenza, etc.) facilius fieri.

De fontibus principalis mineralibus

Macro- et micronutrients, qui cibi sunt in praesentem Vitaminum vegetabilis et animalis originem. In hodiernis condicionibus composita est summatim ut in officinarum. Tamen, plantae vel animalis cibum mineralium penetrationem affert fructum plus quam adeptus est uti in suis Revolutionibus componit ad processum compositionis. Maior mineralibus in humana corpus - bromine est, boron, vanadium, IODUM, ferrum, manganese, aeris. Vitalis et securitas involvit, cobalt, nickel, molybdenum, selenium, interdum, fluoride, cadmiae. Deinde, latius videamus, ut haec vestigium elementa in corpore humano et momenti ad salutem.

Et hoc elementum sit praesens apud omnes fere humanae textuum et organa. Most boron quod in altero ossa ad ossa, dentem electri. Totius corporis commodi elementum totum. Nam firmum erit multo labore inde ossa de glandularum endocrinarum formation - more rectam. Insuper hoc addit unionem sexus Hormones, quae est magni momenti praesertim in menopause in mulieribus. Alphonsus soy insit, Buckwheat frumentum oryza Maior faba. Et hoc elementum indigentiam hormonal defectis notatum. In feminis est plenasque laborum cum progressionem Osteoporosis et quaslibet pathologias ut, vteri, cancer, exesa. Lapis summus periculo renibus perturbationes et morbo in articulis.

Et hoc elementum ex propriis effectum habet de actione glandula, est involved in aestimetur modus, quo CNS, amplificat braking processus. Eg hominem accepto bromine quibus formulam redacta, libido. Et hoc est elementum nunc in cibis ut nuces, legumina, cereals. Bromine defectus in corpore perturbato per somnum haemoglobin redegit.

Et hoc elementum est, iamque venas involved in dispositionem cordis. Vanadium confert ad stabilization concentration cholesterol. Quod vicissim redigo puffiness tumoris periculo atherosclerosis redegit. Iecoris et renibus normalizes ad elementum, melius visum videre. Vanadium involved in hoc pertinet moderari sanguinem GLYCOSA et hemoglobin. Et hoc elementum sit praesens apud Mosen, radicula, rice, potatoes. Ut eu Vanadium defectus auget unionem. Est uelut uaticinantem audiebat progressum ATHEROSCLEROSIS et diabete.

Hoc vestigium elementum est hemoglobin components. Ferrum est author formatio animatorum pro sanguine cellulis et cellular involved in respiratione. Et hoc elementum in praesenti est grano sinapis, cucurbita seminibus, malogranatum, sesamae semina, apples, nucleosque pineos, brassica mare. Ex cellulis cutis conditione, cavitatis, colonia et positum in stomachum concentration ferro. Et indigentiam somno constant notatum est elementum, labore, deterioracionem clavus p. Et tune cutis fit arida, crassa adolescit, ore sicco plerumque facti anemic. In quibusdam casibus diversis ad gustum.

Hoc vestigium elementum est involved in development of thyroxin - thyroid hormone. Et factum est grande (de XXV circiter XV mg) de IODUM. Quod si hoc sat est elementum in corpus, et operatio a prostate, ovarian, iecoris, renibus ut non sine perturbationibus quatitur. IODUM est triticum in praesenti, dairy products, fungos, alga, siliginis, fabarum, spiniciae habes. Cum defectubus item notatum est glandula in incremento (gutturi), musculus infirmitatem, mora in virtutibus mentis progressionem, degenerative mutationes.

Et hoc elementum est pars integralis inhaerere in educatione administrorum sanguinem cellulis. Cobaltum requiritur ad Vitaminum B formation12 et insulin productionem. Haec est nunc in elementum pecorum nostrorum, soybeans, pirum, semolina diximus. Cum incipio cobalt defectus anemia possit, qui vult ad somnum cito et adepto defessus omni tempore.

Et hoc est elementum responsible pro valetudo os, generatiua munus est actio systematis nervosi centralis involvamini in regulandam refertur. Secundum potentiam augeri manganese sub cuius musculi reflexes magis manifestum. Et reduces accentus elementum motus excepit. Manganese sit praesens apud gingiberi, nuces. In elementum defectus disiecerunt processus ossificatio Ossa incipiunt ex articulis deformaret.

Item plures detecti fissis. Aeris est pars melanin est productio collagen et eadem omnium salvandorum in pigmentation. Ferrum effusio aeris usu meliores fiunt.Et hoc elementum est praesens in seminibus, alga, sesamae, Cocos. Observatur in aeris defectus anemia, pondus damnum damnum. Etiam in reduces campester of hemoglobin, incipiunt develop musculus ex alia natura.

Et hoc elementum ex fundamenta est enzyme in involved utendo ferro. Hoc est progressionem processus, ne anemia. Natrium in praesenti est sal, grana, legumina. Consequatur elementum defectus in corpore non intellexerunt bene hodie.

Hoc vestigium elementum personas institutioni de sanguine cellulis et oxygeni satietatem. Nickel et regulat adipem metabolismi, hormone campester demittit sanguinem pressura. Et hoc elementum praesens est in farre, pirum, soybeans, apples et lentem frixum cicer et alia legumina.

Et hoc elementum - oxidant. Non vetat obscura abnormes cellulis crescunt, ita quo minus omnis ex re atque propagationem cancer. Selenium protegit corpus grave metalla negative effectus. Sic necesse est ut producendum per proteins ad normalis operatio rate et stabiles, et in thyroideum, pancreas. Selenium multiplices seminariae inesse sit proximus, et generatiua munus sustinet. Vestigium elementum inventus est in suo germine cohaerente et triticum, HELIANTHUS semina. Cum deficit auget periculo developing allergies dysbiosis multiple lumbos musculosum dystrophy cor impetum.

Haec Dental elementum est involved in formation of electro et fibris. Haec est nunc in elementum opposita texit, nuces, cucurbita, uvam passam. Quando illic est a constant shortage fluoride CARIES.

Hoc vestigium elementum afficit formatio acceleratum insulin. Et improves interdum metabolismi carbohydratorum. Maior est in praesenti vestigium elementum, radiculas, persica, soybeans, fungos esse generatos. In casu interdum defectus conditio deterior facta est de capillis usque ad ungues et ossa.

Hoc vestigium processus tot corporis mineralis moderatur. Enim exemplum est, quod involvit in in metabolismi, generatiua ratio operis ac formationem ipsorum effectorum sanguinem cellulis. Cadmiae est in praesenti est triticum germinis, sesamae. Cum defectubus apparent candor apparuerit ejus fixuram clavorum, hominem cito fessus accipit, est pronus ad infectio nominari solet quaslibet pathologias et allergies.

Compatible cum vitamins

In ipsis mineralibus assimilationem ex illis commercium cum alia componit, a comprehendo adventu ad eos foras. Hic sunt variae. Quidam ex eis non expediunt effectus in salutem aliorum - contribuere ad exitium et tertia neutrum habet effectum in invicem. Et infra mensam est, non potest videre compatible vitamins et vestigium elementa in corpore humano.

Principalis munera et vestigium elementa in corpore humano

  • plastic munus in processus constructione, ut participes divinae vitae tela et praecipue os ubi calcium et phosphoro - pelagus sistens descriptiones components.
  • participes fiunt corporis metabolicae: acidum-basi statera tuendam aqua salis statera.
  • adiuvaret in suscipio osmotic pressura in cellulis.
  • effectus in immune ratio, hematopoietic ratio, sanguinem clotting.
  • enzymatic participare processus, et in structuram enzyme ratio.

Et cum iniquitate vestigium elementa et frequentius contingat sequenti condiciones morbo,

  • in immune ratio pauci numero
  • De morbo fixuram clavorum, capilli, cutis,
  • allergic profectae
  • dolore magna aliqua
  • diabete
  • hypertonic morbus
  • morbo in cardiovascular system
  • morbus sanguinis
  • humilitatem retro dolor osteoporosis, scoliosis
  • GASTRITIS, inveterata COLITIS, GUTTER
  • infecunditatem
  • in progressionem et incrementum natorum perturbationes.


Quid vestigium mineralium?

Una necessaria corporis substantiae dicuntur mineralia. Ad date, nihil de LXX sint elementa necessaria ad normalis operationem in mensuram hominem. Quaedam requiruntur copiosissimum dicuntur macronutrients. Et requiri in his quae parva sunt - vestigium elementa.

Sic, microelements - chemical elementa requiritur ad normalis vitae et Instituta, quae valde modicis (minus quam 0,015 g).

Absorberi corporis sunt aera et aquam (amet elit.) Gratiae regibus magnis metabolicae processus in corpore.

Br microelements. Eorum munus est corpus humanum.

XCII micronutrients in natura hominem contextio sit deprehensa 81. Ideo creditum est quod graviore morbo, si non expectata in development of perturbationes cadmiae (Zn); aeris (C), manganese (M) Selenium (Se), natrium (Mo ), IODUM (I), ferrum (Fe), interdum (Cr), et cobalt (Co.)

  • acidum-basi statera,
  • fluidi et electrolytici statera,
  • osmotic pressura in cellula,
  • sanguinem PH (normalis 7.36-7.42)
  • opus enzyme ratio.

involved in processus:

  • neuromuscular transmissione inducto venarum vigor,
  • musculus contractio,
  • sanguinem clotting,
  • oxygeni commutatio.

pars:

  • ossa et dentes,
  • hemoglobin,
  • thyroxine;
  • sucis digestivorum.

Vestigium elementa probatur contentus corporis variatur secundum aetatis annus. Et in maxima necessitate, et micronutrients tortor expressit per incrementum, atque in graviditate lactationis. In senectute, est enim acriter reducitur.

Praesertim aetate crescit in fibris retrahitur aluminium titanium, aurantiacis, Nickel, cadmiae, plumbum et intentio aeris, manganese, natrium, interdum minuit. Cobaltum, Nickel aeris et cadmiae contentus sanguine crescit decrescit. Durante graviditate, in lactationis, et erit sanguis 2-3 temporibus magis aeris, manganese, et in aluminum titanium.

Gradus vestigium elementa

Plerumque ex mineris substitutability collocantur, sic est genus;

  • Essential (ferrum, cobalt, elotae, et manganese)
  • Vitalis (aluminium, boron, beryllium, IODUM, molybdenum, nickel)
  • Toxicants (aurantiacis, rubidium, plumbum)
  • Satis studuisse (bismuth, aurum, arsenicum, titanium, interdum).

Et vestigium elementa in partes corporis humani

Quod corpus humanum habet super LXX mineralibus, vestigium elementa involved in processus vitae subsidium. Ad intelligendum igitur qualiter momenti effective et vestigium elementa, in tempore vultus album Maior munera de vestigium elementa:

  • Sustentationem est normalis acidum-basi statera,
  • Participatio in hematopoietic processus os formationem et secretio,
  • Suscipio osmotic pressura gradu ad constant,
  • nervi conduction administratione,
  • De instauratione intracellular respiratione;
  • Effectus in immune ratio,
  • Cursus plena musculus contractionem.

Hic manifeste patet, quod vestigium elementa necessaria ad personam ponere physica et mentis salutem in statu continent ergo habitabat in constant accentus et sub omni corrumpi environment, est necessarium ad sedulo ad intrare corpus non vitamins, sed etiam mineralia.

Interesting re - pugnat ad capillos ad defectum vestigium elementa maxime probabile, hoc est ex conditione capillus analysis ostendam quantitas et figura qualis est hominis in corpore praesto vestigium elementa.

Compatible cum vitamins mineralium

In hominibus est, rectum manifesta necessitudinem atque compatibilitate vestigium elementa et vitamins, tum defixo processus potest ludere sicut positivum partes in auxilium effusio de vitamins et mineralibus, sicut etiam negans - perniciosius quce in una vel altera parte necessitudo. Non agere multis vitamins et mineralibus, horum neutrum sese movebat.

  • Vitaminum A auget ferrum effusio,
  • Magnesium Bioavailability auget Vitaminum B6,
  • Cadmiae amplio significantly de coctione Vitaminum D,
  • Selenium et Vitaminum E acts valde coram.

Repugnantiam de vestigium elementa et vitamins,

  • B9 impedit effusio de Vitaminum cadmiae,
  • Calcium magnesium cadmiae et impedire effusio ferri
  • Vitaminum B12 irritum facit aes et ferrum,
  • Calcium phosphorus praesente amittendum Bioavailability.

Scientes his features, quod vos can adjust virtus modus, diligenterque curato captivitatis medicaménta utíliter. Mollis turpis praeceperint mineralibus contentus afficiunt indicantur (exempli causa, cadmiae eluere accipientes corpus aspirin).

Effusio et excretion micronutrient

Maxime vestigium elementa facile solutum in aqua et effusio difficultates, plerumque non videntur. Fit processus suctu zonam tenuius intestinum duodenum maxime. Solanaceae occurs microelements conventional via - in via exhalantur caeli faecibus exturbandis opitulatur (ferrum, aeris, mercurius, elotae, et phosphorus) et urinae (bromine, kalium, Lithium, manganese, sodium).

Micronutrient defectus,

micronutrient defectus non potest habere detrimentum effectus in humanum corpus et principalis in micronutrient defectus signa;

  • gutturi,
  • anemia,
  • Minuatur immunitatem,
  • Et progressus in mora,
  • Hebetudinem et detrimentum crinibus
  • Pauper concoctionem,
  • AUCTARIUM ad ADIPS,
  • Et progressus diabetae,
  • Puerperium Morbi organorum cutis et ossa,
  • Cardiovasculares morbo,
  • Sexualem problems.

Resurgent micronutrient defectus motam diet pauperibus, si iniquis locis habitant ecologically ubi aquam exiguus, immoderata affectione concessionis tenorem medicamina vestigium elementa.

Effectus vestigium elementa in immune ratio

scientists etiam uelut micronutrients iuncturam investigationis confirmantia, quod vestigium elementa defensionem machinationes quod potest augendae immune ratio, nec sine stimulating effectus in corpus basic munera. Aliquam mineralium (ferrum IODUM Cobaltum aeris et manganese) spectat formationem toxins bacteria elementorum perdere.

Multiplices microelements effectus in humanum corpus de necessitate concludit, quia plena mineralibus substantiae operatio, et data sit in corpore sano ponere condicionem modis.

Magis tortor elementa et Micro et vide video 'elementa et partes in eget in humana corpus "

Relinque Comment